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Allenamento
Cardio e dimagrimento
Un percorso controllato e graduale che integra attività aerobica, tonificazione e sane abitudini.
Prima di iniziare
Valutiamo il punto di partenza
Stile di vita, abitudini alimentari ed eventuali indicazioni mediche aiutano il team a definire un obiettivo realistico e sostenibile.
Il programma
Cardio, tono muscolare e assistenza
Il lavoro aerobico viene impostato sul livello della persona e affiancato da esercizi di tonificazione. Quando utile, il percorso si integra con Nutrizione e Analisi Corporea.
Continuità
Risultati da mantenere nel tempo
- Progressione graduale
- Monitoraggio
- Supporto alimentare
- Programma di mantenimento
Il primo passo è semplice
Inizia oggi il tuo percorso.
Noi saremo al tuo fianco, passo dopo passo.